Citazione Originariamente Scritto da scricciolo
si si togli gli addominali ... tanto aerobica e soprattutto dieta sono la base ....
hai provato magari anche a fare addominali magari nel lasso di tempo che ti riposi tra una serie e l'altra?

"sono un fautore del riposo breve e delle non chiacchere in palesra"
...onestamente sappi scricciolo che la verità è lontana migliaia di km da quello che hai detto! assolutamente sbagliato!!!