Anche a me è capitato spesso. Ma il peggio è la convinzione con cui lo dicono, e non c'è niente da fare!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Anche a me è capitato spesso. Ma il peggio è la convinzione con cui lo dicono, e non c'è niente da fare!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
CaZpita. Io dovrei pesare almeno 20 Kg. in meno. Visto che bevo dai cinque ai sei litri di acqua al giorno...
Beh, in effetti vado spesso al bagno. Ehm, e quando dico spesso, credetemi, voglio dire spesso.
Master Olympia
Ciclo di Massa
non ci scherzare con l'acqua.......bevine massimo 4 litri(che già è tantissimo.....se ti mantieni su i 3-3,5 litri è meglio)........ma non andare oltre.Originariamente Scritto da tattoos
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
A me è capitato uno che stava facendo lo squat all multipower movimento 7 cm. manco mezzo squat un quarto di squat...caricato a 60 kg.
E parlava di pompaggio ai discepoli..pesava vestito 58,654 kg.
Mi ha guardato e voleva coinvolgermi nella discussione..io facevo le distensioni su panca inclinata manubri da 35/40/45 a salire...
Ho detto scendi di più ragazzo...
lui ha riso...
ho detto non lo rifare ragazzo...
lo ha fatto..
Dopo la rip. da 45 manubrio su panca inclinata ho detto stai riposando ?
Ho caricato 140 kg. e ho fatto 10 ripetizioni in super serie...
Silenzio tombale...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ma davvero o è una boiata tratta da un film trashissimo
A freddo roba che ti facevi male!!§7 [a-/] [a-/]
Mr Universo
Inizio Preparazione
perche tu ti fai male con la serie di riscaldamento?ma davvero o è una boiata tratta da un film trashissimo
A freddo roba che ti facevi male!!§7 [a-/] [a-/]
Mr Universo
Inizio Preparazione
amuamuhauhmauhm lolperche tu ti fai male con la serie di riscaldamento?
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
perche tu ti fai male con la serie di riscaldamento?
.jpg)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
noo sei il nuovo idolo!!
Mr Universo
Inizio Preparazione
xchè? Se ne bevi troppa che succede?non ci scherzare con l'acqua.......bevine massimo 4 litri(che già è tantissimo.....se ti mantieni su i 3-3,5 litri è meglio)........ma non andare oltre.
Master Olympia
Ciclo di Massa
sovraccarichi i reni(ed è stato proprio un medico a dirmelo quanto ne bevevo anche io su i 6 litri o sopra)
Mr Universo
Inizio Preparazione
invece con le proteine del siero non si sovraccaricano i reni me la detto il dottore
Mr Universo
Inizio Preparazione
lu cambia dottore.
ps ma gli avevi detto che ne hai prese 200gr tutte in una botta?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
In effetti, anch'io avevo dei dubbi a riguardo. Poi ho aperto un thread serio al quale ho avuto risposte illuminanti (https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=9758).non ci scherzare con l'acqua.......bevine massimo 4 litri(che già è tantissimo.....se ti mantieni su i 3-3,5 litri è meglio)........ma non andare oltre.
Mr Universo
Inizio Preparazione
già....
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Permessi di Scrittura
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