non tocco alcolici!! e..fabru non mangio + merendine da 3 mesi.solo aliemnti della dieta!
sgarro con 2 panini ai wusrstel O al salame a settimana a scuola quando dementico quello alla breasaola!
cavolo come faccio?per st'estate nn la volgio!
non tocco alcolici!! e..fabru non mangio + merendine da 3 mesi.solo aliemnti della dieta!
sgarro con 2 panini ai wusrstel O al salame a settimana a scuola quando dementico quello alla breasaola!
cavolo come faccio?per st'estate nn la volgio!
My Blog : http://fitnessfatti.wordpress.com/
per l'estate riduci carboidrati e elimina completamente la rumenta tipo salame ecc...
per essere squartato devi avere una dieta perfetta non ti puoi concedere quasi niente...
devi scegliere, o i cubetti o il palato.
i cubeeeetti!
effettivam ogni giorno uno sgarro c'è,o il panino,o una festa con torta..magari provo unmese rigido! comnq nn è normale sta panzetta per il mio peso!!
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cosa vuol dire che non è normale?puoi essere magro(senza muscoli)e con la panza....Originariamente Scritto da Simrulez
verissimo!!
Che poi il brutto è che ti fà l'effetto "bart simpson"![]()
beh proverò a mangiare ancora + pulito cioè nenache gli sgarri..povero me!
il bacino non è troppo avanti?come rachide intendo
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