Quoto Stantio. ahahahahaha

P.S. Che differenza fa se li assumi tutti in una volta o o li consumi in un'intera mattinata??? NESSUNA, non sono mica sali minerali che si prendono durante lo sforzo per reintegrare quelli persi col sudore. Prendili tutti in una volta e poi bevi acqua...se poi dovessi decidere di prenderli diluiti (per chissà quale motivo) non penso che moriresti!!