Mr Italia
In Warm-Up
bravo tattoos ing. TLC. (grazie dei complimenti)
Allora questa sera sarà il turno dei quadricipiti e polpacci ed il solito rikiamo di spalle!
Oggi dopo 3 giorni d bassi carbo li alzo un pokino , devo dire ke dopo dieci giorni di dieta come descritta (3 giorni solo 100gr d pane al mattino, un giorno metto 100gr di riso a pranzo) sn passato da quasi 88 kg a 86,5 , molti liquidi in meno!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Mitico, come mai tagli già i carbo e siamo ancora a febbraio ? Non mi sembra che la tua %BF sia così alta...Originariamente Scritto da Mitico_one
Mr Italia
In Warm-Up
non è alta la percentuale ma dato il mio metabolismo piuttosto lento cerco di portarmi in una condizione migliore, ke possa essere matenuta!
In effetti non è ke m preparo per andare al mare se questo è a cui alludevi?!
Ho solo voglia di fare un paio d prove tto qua ... e vedere come reagisco!
Banned
Mitico Ciao! nche io sono laureando in Ing. TLc...al Politecnico di Torino! Tu dove??
Permessi di Scrittura
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