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Discussione: divisione gruppi muscolari

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  1. 23-02-2006, 10:23 PM #1
    L'avatar di tattoos
    tattoos
    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Citazione Originariamente Scritto da Damien
    Ad esempio la LAT..li puoi mettere anche 100 chili, ma con 60 se usati bene puoi andare avanti 3 anni e mettere su già un bel fisichetto...stesso per le alzate laterali..basta poco.

    Adesso non quotatemi queste ultime 3 righe, era solo un esempio.
    Fatto !

    LoL
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  2. 24-02-2006, 08:55 AM #2
    L'avatar di Damien
    Damien
    Damien non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos
    Fatto !

    LoL
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