assumere troppe proteine del siero fa male?

[giakk80]

bhe hai preso circa 7 volte la dose consigliata...
ma tutte insieme le hai prese?

[LU FERRIGNO]

si lo so ma dato che non le prendevo damolto mi sono detto saro scarico di proteine ma come e' chi mi hanno fatto questo effetto bu mi sebtivo la testa confusa gli occhi persi avevo la faccia gonfia tipo allergia per intederci e pure la marca se vedi su internet e buona sono della powerhouse

[PumaVive]

Esagerato in tutto eh Lu?
Dai speriamo che ti riprendi presto (x lo meno fisicamente)

[LU FERRIGNO]

non sto male anzi quando ieri mi sono allenato su panca ho caricato altri 2kg inpiu mantenedo sempre le stesse ripetizioni pero' l'idea di riprendere le proteine e sntirmi male mi fa spaventare meno male che colmio tipo di allenamneto per le braccia mi disintossico perche' sudo ed elimino le scorie metaboliche

[PumaVive]

ahhahahahhaha è troppo forte!!!
Ma ancora non lo avete spostato nella sezione trash???

[Roswell]

Prendere tutte quelle proteine è da pazzi..non ha senso...meno pippe! Anche se pesi 100 kg non cambia un cavolo! Prendine poche.

[LU FERRIGNO]

lo so adesso ne prendo solo 2 misurini da 30grammi un bell'esempio mi ha fatto un istruttore di palestra si alimneta solo con questi beveroni e mi aveva detto che dovevoarrivare mininimo a 100grammi di proteine al giorno