cosa era per bruce lee la potenza cito una sua descrizioneer raggiungere una buona forma l'atleta che su fa i muscoli allenandosi coi pesi deve migliorare contemporaneamente la velocita' e la flessibilita'. velocita,flessibilita' e resistenzanel tempo unite alla forza possono assicurare ottimi risultati nelle maggior parti delle discipline un atleta privo di queste qualita';che si affida unicamente alla propria forza, assomiglia aun toro che insegue il matador senza successo nonostante la sua poderosa forza, assomiglia a un autocarro che da la caccia ad un coniglio. tratto dal libro jeet kune do libro segreto di bruce lee
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