Ciao a tutti, un consiglio plz

[PumaVive]

Non so forse c'è qlc epidemia celebrale (altro che aviaria ) in giro, ma in qst giorni + di una volta ho letto di ragazzi che pesano davvero poco (55/60 kg) e chiedono se sbagliano a fare aerobica e corsa
Mio modesto consiglio: leggete il forum prima di postare
ciao

[Simrulez]

fifty come mai la cosa deve essere graduale?cioè che effetti negativi avrebbe altrimenti?