meglio allenarsi all'aria aperta o in un luogo chiuso senza ossigeno

**Riccio.80** · 22-02-2006, 10:56 AM

non mi sono mai allenato all'aria aperta ma così, a tatto, penso mi distrarrebbe troppo nell'esecuzione degli esercizi. non sò dirti riguardo l'ossigenazione.

**Alex1981** · 22-02-2006, 12:43 PM

Bè magari è anche meglio ma come fai a allenarti all'aperto? E' una cosa che puoi fare solo d'estate in pratica, x ovvi motivi. Qui dove sto io effettivamente esiste una palestra, in uno stabilimento balneare, che d'estate è all'aperto (che è una cosa tropppppppo bella) ma la differenza non si nota molto; anzi...vedere che non molto lontano passano culi e tette (accompagnati anche da dei volti ma non ne sono sicuro, non ci ho fatto caso) è uno stimolo discrepante che non permette una concentrazione sufficiente

**tattoos** · 22-02-2006, 01:08 PM

Originariamente Scritto da Alex1981

Qui dove sto io effettivamente esiste una palestra, in uno stabilimento balneare, che d'estate è all'aperto (che è una cosa tropppppppo bella)

Il beach gym !!!! Lungo Mare Toscanelli...giusto ?

**LU FERRIGNO** · 22-02-2006, 01:24 PM

alex nello stabilimento balneare non ti puoi allenare troppe distrazioni ma dove sono io e un posto isolato non passa nemmeno una mosca c'e' una pace ,ah che bello ti liberi dello stress della citta' troppo soffocante

**Alex1981** · 22-02-2006, 01:40 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Il beach gym !!!! Lungo Mare Toscanelli...giusto ?

Esatto

mi pare si chiami proprio così, o forse c'è la parola sporting nel nome booh? C'ho fatto solo un paio di "entrate" di allenamento la scorsa estate...simpatico

**tattoos** · 22-02-2006, 01:54 PM

In effetti, quel luogo mi ha sempre incuriosito e mi sono sempre chiesto come ci si potesse allenare, avendo il mare proprio davanti (quindi, ottima visuale, oltre a quella citata da Alex

).
Anche d'inverno, mi ha sempre affascinato.