Solo una cosa una volta mi apprestai a fare croci ai cavi e scaricai parte del lavoro ai bicipiti (probabilmente l'inclinazione del gomito e il carico) infatti al termine oltre che al petto mi faceva male i bicipiti poi che quello non fosse uno stress tale per indurli a crescere è possibile ma per dire quanto a volte esercizi con un bersaglio coinvolgano altri muscoli............