Grazie ancora Ultimate, seguirò i tuoi consigli. Ma come capisco se sto ben veicolando la creatina o la sto sprecando?

Cmq, Venom, ho deciso di prendere la creatina perchè dopo anni di allenamento, non sono riuscita a raggiungere il fisico che desidero e quindi ho deciso di provarci con un aiuto.