ciao fabru. Non allenarti il giorno prima delle analisi altrimenti ti si alzano le transaminasi (più è intenso l'allenamento più se ne producono). Riguardo l'alimentazione magari tieni basse le pro in modo da stare tranquillo (comunque nn credo che con dosi "normali" sui 2gr kg massa magra ci siano problemi), riguardo al digiuno...lo dice la parola stessa...nn è che devi evitare alimenti...nn devi proprio mangiare
ciao