vedo che vi date da fare a sgarrare...e che sgarri
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vedo che vi date da fare a sgarrare...e che sgarri
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ora vi dico quello che ho fatto io questo fine settimana:Originariamente Scritto da SM84it
ho iniziato ven notte ed ho finito domenica sera !!!
mi ha fregato il fatto di andare a ballare ed uscire dalla disco ed essere affamato !!!
Mi sono fermato ad un bar ed....udite udite:
2 pizze con formaggio e prosciutto cotto(e fin qui...la cosa è abbordabile...manco tanto pero'....) poi' 3 pizzette rosse(anche fin qui...carbo con pizza bianca...olio) poi...poi...4 cornetti ed una bomba con la crema....ed infine per digerire un tramezzino mozzarella e spinaci !!!!
Calcolate che..consapevole degli sgarri eccessivi e costanti (3 gg di fila) domenica sera ho deciso di finire tutti i dolci in giro per casa(ed erano tanti...biscotti,crostata,wafer,ecc) cosi da oggi ho iniziato(coooooooooon molte riserve nel corpo ehehe) una chetogenica(12+1 e poi 5+2) !!!! Speriamo bene!!!! A proposito qualcuno sa quanto tempo deve durare una cheto??? cosi' poi inizio il mantenimento !!!
ciao Ema
ps-cmq nn parlero' + di dolci sul forum...me sta a veni fame......1 GRRR(devo resiste ancora per 11 gg........doh !)
il mio sgarro ha un nome fisso.....IL KEBAB!!!![]()
Personalmente ho un giorno a settimana di sgarro.....generalmente Sabato o Domenica.
Ovviamente non parlo di peperonata con le cozze, ma una pizza o gelato o cornetti caldi la sera o una mozzarella di bufala (conoscete niente di + buono!§#a ) me la concedo.......
Saluti.
Fratelli , ciò che facciamo in vita , rieccheggia nell'eternità
E perché è uno sgarro ?Originariamente Scritto da mirko79
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Perché non fa parte della mia dieta "base".....Originariamente Scritto da tattoos
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Fratelli , ciò che facciamo in vita , rieccheggia nell'eternità
io quando ho voglia di sgarrare mi faccio un petto di pollo condito con roba tipo maionese o salsa piccante...dopo quello sono soddisfatto e mi fermo,mentre il meccanismo altalenante dello zucchero ti fa continuare a mangiare anche quando non hai piu fame una volta che incominci ti salvi solo quando non hai piu niente a tiro![]()
secondo me si, carne di dubbia provenienza assieme a maionese =sgarroOriginariamente Scritto da tattoos
si ma nel senso che è robaccia,gli sgarri verio sono quando mangi il triplo di quello che mangi abitualmente in una giornata....
azz,allora sgarro pocoOriginariamente Scritto da fabru
A me sembra un buon alimento per il BB o sbaglio?? E' un po salato, ma se lo prendi senza maionese non dovrebbe essere malaccio..o sbaglio???Originariamente Scritto da mirko79
non voglio esagerare ma hai un atteggiamento bulimico,ora ti senti di dover rimediare e stai a stecchetto per un po e poi ci ricadi nuovamente,probabilmente è dovuto al fatto che segui una dieta troppo ferrea,secondo me dovresti analizzare la tua dieta e rivederla...Originariamente Scritto da Ema85
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