Ti ringrazio davvero tantissimo!!! Quindi qls succo di frutta è buono? (a parte quello all'arancia ho sentito dire). E se lo prendo con il succo e il brioschi insieme. Ho paura di sprecarla inutilmente!
Quindi mi dice che non c'è problema se non la prendo per alcuni giorni (giorni che non pratico bb), xkè per quando riguarda il cardio lo pratico tutti i giorni o quasi!