Non è il caldo chem i preoccupa l'estate..infatti mi alleno fino a tutto luglio. Ma se sono in vacanza di stare a pensare al massimale non me ne pò fregà de meno (preferisco correre dietro a qualche pollastra). Dico 10 mesi MAX all'anno per motivi di recupero. Secondo me i 2 mesi di pausa non devono essere continuativi, però se ogni 8-9 settimane di allenamento mi prendo una settimana di pausa mi sento meglio e recupero meglio. Tutto qui. Ho come l'impressione che mi attacchi su tutto caro somoja.