Quoto e aggiungo che allenarsi solo fino a maggio è esagerato, magari ad agosto ti rilassi una decina di giorni, ma smettere x 2-3 mesi mi sembra controproducenteOriginariamente Scritto da stantio
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Quoto e aggiungo che allenarsi solo fino a maggio è esagerato, magari ad agosto ti rilassi una decina di giorni, ma smettere x 2-3 mesi mi sembra controproducente
Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
io ho sperimentato personalmente fermandomi da luglio a settembre..
il primo mese e mezzo sono rimasto identico, l'ultimo mese è stato una regressione giorno dopo giorno
Mr Universo
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esatto...
mai più rifarò lo stesso errore!
questa estate mi fermo solo ad agosto...
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