Diario di stantio.

**stantio** · 16-02-2006, 05:27 PM

Lascia stare, io a volte alzo il telefono e dico pronto e poi discuto e mi arrabbio pure con la persona dall'altra parte del filo e poi scopro che non c'è nessuno e che il telefono non è suonato...
Deformazione professionale...
ahhahahahhahahahhahahhhahhahahahha

**tattoos** · 16-02-2006, 05:54 PM

Stan, mi hai fatto venire in mente quello sketch di Verdone. Quello, per intenderci, nel quale Verdone riceveva una telefonata nel cuore della notte che gli annunciava non so quante sventure (mi sembra morte di qualche zia, parentame vario etc.), per scoprire, alla fine, che avevano sbagliato numero...

**Mitico_one** · 16-02-2006, 05:55 PM

e i femorali te li sei dimenticati o nn li hai fatti??

**stantio** · 16-02-2006, 06:00 PM

Fatti, fatti 35/40/40/40 12/12/12/10

**Mitico_one** · 16-02-2006, 06:11 PM

Originariamente Scritto da stantio

Fatti, fatti 35/40/40/40 12/12/12/10

dai pesi hai fatto un leg curl giusto?

**stantio** · 16-02-2006, 06:14 PM

Ovvio, e che staccavo ?
Stanco come un'acciuga ?

**iCe89** · 16-02-2006, 10:52 PM

mauro non mi fai paura.Alzerò il telefono e ti predicherò sventure

**°°sOmOja°°** · 17-02-2006, 08:52 AM

mitica quella di verdone!!

Originariamente Scritto da stantio

Busto rigido testa china e stiri tutta la schiena...dolore masochistico...

scusa stantio, ma come fai a tirare il petto in fuori se la testa è china?
lo sai che non è il max la biomeccanica di questo esercizio? io te lo sconsiglio, soprattutto se la esegui con un carico alto (intendo paragonato agli altri per il dorso) e quindi impegnativo.

**stantio** · 17-02-2006, 03:37 PM

Petto dritto...poi fammi capire Somo quanto fai di peso tu alla lat tenendo conto dei miei fermi immagine...
PS effettivamente un pò le cuffie rotatorie sono coinvolte...

**Ultimatebeef** · 17-02-2006, 03:40 PM

a che larghezza le mani???

**stantio** · 17-02-2006, 03:47 PM

leggermente più ampia delle spalle...è un esercizio eccezionale...
Allora provocazione per Somoia

Il miglior esercizio per sviluppare la schiena sai qual'è Somo ?