io avevo optato per i manubri perchè il bilancere mi faceva male al polso...ma ora che i manubri mi han distrutto la spalla dovrò tornare al bilancere
cmq per il petto i manubri come i cavi sono fantastici..io penso che per concentrare lo sforzo su un determinato muscolo sia meglio il manubrio, per andare su di peso a PALLA sia meglio il buon vecchio amico bilancere!
questa è la mia idea