potresti allenarti con 2 bilanceri carichi no?
scherzi a parte, i manubri sono comunque utilizzabili per altri esercizi
ad esempio spinte per le spalle, floor press (cioè panca sdraiati a terra) con i manubri, e simili.
potresti allenarti con 2 bilanceri carichi no?
scherzi a parte, i manubri sono comunque utilizzabili per altri esercizi
ad esempio spinte per le spalle, floor press (cioè panca sdraiati a terra) con i manubri, e simili.
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