Citazione Originariamente Scritto da conteduca85
3 ore a sessione intenso.................................vabbe
non ho parole.....

no no..con i pesi ci starò 2 ore dai..
prima faccio riscaldamento, torsioni con l'asta ed un bel pò di addominali...

dico in totale...in palestra ci sto 3 ore!

@mitico_one
grazie x l'info! infatti mi pareva strano tutti quei grammi...
conosci la marca? sai se è buona?