il tuo problema potrebbe essere causato da un difetto posturale,tipo spalla destra anteposta maggiormente rispetto alla sinistra,in questo modo quando per esempio fai panca tieni il bilancere leggermente storto e lavori a sinistra maggormente sul pettorale e a destra maggiormente sul tricipite ...(ovviamente è solo una mia supposizione,sta a te controllare per rendertene conto....)evita di usare i bilanceri per i tric. e prediligi manubri con esecuzione unilaterale,fai sempre lo stesso allenamento(peso e rep) per entrambe le braccia;se per esempio fai 8 rep per il sinistro con 10 kg devi vare lo stesso per il destro e viceversa...