rocky balboa's training

[Venom5]

meglio così:

MAR: spalle-tricipiti-addome

GIOV: dorso-gambe

SAB: petto-bicipiti-addome

può andar bene anche così........spero solo che tu ce la faccia ad allenare il dorso e le gambe nello stesso giorno.

[rocky balboa 90]

può andar bene anche così........spero solo che tu ce la faccia ad allenare il dorso e le gambe nello stesso giorno.

si si...