Aiuto bcaa

[°°sOmOja°°]

quelli cn vitamina b6 che fa venire i brufoli se è in eccesso

scusa filippo ma quando la finirai di dire mink°°°° ??

al di là del fatto che vorrei vedere quanta vit.b6 c'è in questi AA e quanta ne assumi giornalmente.. tanto per capire se superi la soglia di sopportazione.

la vit.b6 in eccesso causa dermatiti, non brufoli.

certo che detto da te che consigli 2.5-3gr di pro per chilo di massa (e considerando che la vit b6 si trova soprattutto nelle carni, oltre che nelle verdure e nei cereali) la cosa mi fa un pò ridere