SiMRuLeZ's Album

[fabru]

ceci e fagioli li mangio ma sempre con pasta insieme (anke se pokissima tipo 50 gr)nn è ke poi nn prendo + kili?già ho preso pokissimo,5 kili in 1 anno.

mangiare è fonadmentale,ma anche se tu mangiassi l'impossibile non aumenteresti di muscoli piu delle tue possibilita perche i muscoli si sviluppano in base al potenziale ormonale,altrimenti i bb tipo coleman mangerebbero come buoi senza doparsi...comunque anche se non mangiassi pasta di sera di sicuro questo non pregiudicherebbe la tua crescita!poi ingrassi anche con ceci e fagioli non crederti che non abbiano cal