Strana situazione coi pettorali

[Malaga]

Ma tu credi minimamente che siano pesi normali per chi si ALLENA da 3 anni? Se la risposta è si, i problemi li hai anche tu, non solo lui.
Per seguire la massa, e la forza, le ripetizioni non sono certo 15, basta aver letto minimamente un libro o aver letto un po il forum...e lasciamo stare ste fibre, perche lui non deve pensare a fibre o non fibre, ma allenarsi con pesoni per fare massa e forza, non coi pesi della chicco.
Amico mio che hai i problemi del pettorale(non mi ricordo come ti chiami)...io ti ho detto come farli, altri hanno detto la loro(per me sbagliatissima), tu credi a chi vuoi ed allenati come credi.

[spiderman]

malaga...se ho capito bene...il problema non è la massa..ma è la qualita del nostro amico...io posso essere anche daccordo con te che x mettere "massa" devo caricare un po in piu..ma io volevo risolvergli il problema del "mollo" che ha lui! una volta che si vedra meno mollo si vedra anche piu pieno muscolarmente!

[Malaga]

Mah...secondo me è piu un problema di massa...che non ha(nel pettorale intendo).
Vuoi che li faccia male, vuoi che non alterni o vuoi qualsiasi altro problema, resta il fatto che utilizza dei pesi che non gli permettono di avere massa sul pettorale, questo gli comporta che se ha ciccia, gli si vede, cosa che sarebbe mascherata, e molto, se avesse della massa.
Detto questo potrebbe utilizzare una soluzione intermedia...ma dipenda da lui cosa vuole...se si facesse sentire...

[Yorick]

Innanzitutto non volevo mettervi in polemica, ma ho semplicemente chiesto dei consigli.....

Poi ringrazio tutti per i loro consigli, anche perché sono stati rapidi e, anche se diversi, cmq tutti molto precisi e motivati.

Per quanto riguarda questa distinzione tra massa e qualità.... Hmmm... sinceramente non so bene di cosa parlate...... A me risulta più semplice dirvi che la parte superiore del pettorale la sento dura, mentre quella intorno al capezzolo è tutta molle. Cmq, se ritenete possa essere utile, posso postare delle foto dei miei pettorali così forse capite meglio la situazione.

Un saluto a tutti!!

[Simrulez]

la foto magari nn solo dei pettor ma del busto intero aiuterebbe di sicuro

[Malaga]

Considera che cmq la zona del capezzolo non credo sia "naturalmente" dura, ma penso sia piuttosto normale che sia "molla", non flaccidona, ma morbida si.
Io resto del parere che 12kg di croci, ai cavi, per 3 anni di allenamento sono pochi, cosi come 22(?)kg di panca...io direi che dovresti darci giu coi pesoni, poi non so
Altri pesi che usi? giusto per un confronto...
La foto sarebbe giusta come dice simrulez...

[Yorick]

Ho fatto le foto e le ho messe online, Potete trovarle qui:

http://img358.imageshack.us/my.php?i...640x6304fz.jpg

http://img485.imageshack.us/my.php?i...640x9355cn.jpg

Sono due foto, una di fronte e una di profilo. Spero che la qualità sia accettabile, altrimenti ditemelo che ne faccio altre.

Sempre grazie di tutto!! Ciao!!