I manubri da 45 li appoggio sulle gambe...poi spinte con le gambe e sollevamento in alto...e poi il gioco è fatto...Originariamente Scritto da giakk80
Se me li facessi passare farei i 50 kg. ma sono sempre solo...![]()
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I manubri da 45 li appoggio sulle gambe...poi spinte con le gambe e sollevamento in alto...e poi il gioco è fatto...Originariamente Scritto da giakk80
Se me li facessi passare farei i 50 kg. ma sono sempre solo...![]()
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