il dramma della colazione è che sono sempre di fretta, mangio 5min dopo essermi alzato e mangiare più roba mi da il voltastomaco, c'ho provato ma mi viene durissima.

aumentare le quantità, si puo' provare, ovviamente pero' già ci provo è li il dramma.... più di tanto non riesco a mangiare poche cazzate,
posso anche scrivere 300gr di pasta ma so gia' che non li mangero' mai...