esempi:Originariamente Scritto da rocky balboa 90
curl inverso
curl a martello
poi fifty ci darà delucidazioni maggiori su come stimolare meglio il bicipite in modo vario (ps. il bicipite flette l'avambraccio sul braccio.. e basta?)
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
esempi:
curl inverso
curl a martello
poi fifty ci darà delucidazioni maggiori su come stimolare meglio il bicipite in modo vario (ps. il bicipite flette l'avambraccio sul braccio.. e basta?)
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