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Discussione: Sono nuovo....

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  1. 08-02-2006, 04:09 PM #1
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    Secondo voi in massa due esercizi x gruppo muscolare sono ok?
    Tra un paio di mesi pensavo di passare a tre inserendo degli esercizi di isolamento.... cosa ne dite?
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  2. 08-02-2006, 04:13 PM #2
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  3. 08-02-2006, 04:17 PM #3
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    Scusa non mi è molto chiara la risposta....
    No ai due esercizi?
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