Mr Universo
Inizio Preparazione
ah le uova meglio cotte e strapazzate a parte per le varie malattie, alcuni dicono di cuocerle perchè i grassi contenuti nel tuorlo così sono meno dannosi...per gli albumi falli come vuoi ti consiglio di scottarli sempre un po' in padella
poi non so non sono un esperto in nutrizione quindi qualcuno potrebbe darti qualche delucidazione in più a riguardo...aspettiamo
"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."
(kobe bryant)
"La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."
"Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."
confucio
Mr Italia
In Warm-Up
Grazie per la risposta
Ora vedo di modificare la mia dieta in modo decente.
Se puoi dammi un consiglio anche li :P
Mr Universo
Inizio Preparazione
si certo...mi posti il link?
"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."
(kobe bryant)
"La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."
"Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."
confucio
Mr Italia
In Warm-Up
in questa stessa sezione "modificare dieta"
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