Un ultimo dubbio..
che differenza c'è tra le proteine in polevre, del siero del latte, e quello dell'uovo?? quali dovrei prendere?? quali le migliori? e perkè?
grazie ancora!
Principiante
In Warm-Up
Un ultimo dubbio..
che differenza c'è tra le proteine in polevre, del siero del latte, e quello dell'uovo?? quali dovrei prendere?? quali le migliori? e perkè?
grazie ancora!
Mr Universo
Inizio Preparazione
le pro in polvere possono essere o dell'uovo o del siero del latte...o di soia o altri tipi, meglio il siero, comunque sia cambia l'assunzione alcune si assorbono più lentamente...altre subito
"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."
(kobe bryant)
"La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."
"Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."
confucio
Principiante
In Warm-Up
Potrei spiegarti le differenze in modo sommario, non sono un medico... ti posso dire pero' di farti un giro in internet, troverai un bel po' di spiegazioni in merito.... cmq le migliori qualitativamente sono quelle del siero del latte!
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