Ci sono riuscito, la prima parte del mio recupero muscolare è riuscita.
Sono approdato a 93.5 kg. con poco grasso corporeo...
Dopo un mese ho recuperato 3 kg. abbastanza puliti, più puliti di quelli di prima del periodo nero...
Il periodo dicembre inizio gennaio si er portato via 5 kg. abbondanti, e già venivo da un periodo di perdita di peso...totale sui sette kg. in 2 mesi..
Yuuuuuhhhhhuhuhhhuhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Ho fatto la dieta mortale anche di Domenica...
Mi sono allenato cercandio di non sbagliare niente...