Citazione Originariamente Scritto da filippocasini
o damian se si potesse fare meno..mi viene il vomito quando faccio i curl e quando faccio al panca
pure a me quando leggo i tuoi post "intorcigliati"

scherzi a parte, non hai un braccio da 22kg di curl su panca, ma forse è la foto che non rende oppure tu sei particolarmente portato.
la cosa che stranisce è il fatto che di panca sei così debole, quindi i carichi sono parecchio squilibrati.

per quanto riguarda il lento quoto alex.