Originally posted by NATURAL
Ora e' + chiaro.grazie,e se hai qualche consiglio da dispensare.........qui' verra' filtrato + che volentieri.Purtroppo per me'sara' difficile lavorare con carichi bassi,ma ci provero',mi piace troppo caricare e caricarmi di grinta.E' come se dovessi piegare,uccidere i bilanceri e le piastre......
e in effetti e li lo sbaglio piu freguente, nn devi uccidere prorpio nessuno devi usare i materiali i mezzi per raggiungere il fine, qualita e nn casino, fare le cose e nn aggredirle, il nostro corpo e una macchin a perfetta ma delicata ad ogni azione corrisponde una reazione e il b.b. e quello che usufruisce di tutte queste funzioni e meglio le gestisce meglio otterra come rtisultato.
IL TUTTO e comparabile ad un pilota di auto da corsa che nn deve solo srigianare i cavalli del suo mezzo, ma assicurarsi che il tutto duri fino a fine gara, solo che lui nn si aspetta che il mezzo si autoricostruisca mentre noi si e meglio lo trattiamo e meglio si ricostruisce sopratutto se nn usiamo mezzi che ci aiutano a ricostruire piu in fretta....nn so se mi sono spiegato...............fino che questo punto nn sara chiaro continueremo a credere che la differenza tra noi e gl'altri sia dovuta solamente ai farmaci e invece c'e chi fa funzionare altre cose e quelle portano a risultati mooolto piu profiqui, e nn credere che levare pesi significhi lavoro piu facile e meno faticoso, anzi dovrai essere tu che sfrutterai ogni centimetro, ogni contrazione, sfogarsi e far si che il carico esagerato ci sfinisca e paradossalmente mooolto piu facile anche ..........solo chi nn sa cos'e il vero allenamento nn capisce questo..........spero din essere stato chiaro altrimenti lo ripeto volentieri.....................e ricordati una cosa che deriva proprio dalle mie ultime esperienze, continuo a vedere sempre piu ragazzi muevere grossi pesoni e nn avere muscoli che ragazzi muscolosi .................che vorra dire?