ciao mau.super allenamento.son filippo.quello che ti ha chiesto di giudicare foto.senti essendo te un mega esperto e avendo anke super powerfull consigliatomi di chiedrti dei trukki come potrei aumentare la panca?faccio 8 rip cn 77.5.ciaooo
Banned
ciao mau.super allenamento.son filippo.quello che ti ha chiesto di giudicare foto.senti essendo te un mega esperto e avendo anke super powerfull consigliatomi di chiedrti dei trukki come potrei aumentare la panca?faccio 8 rip cn 77.5.ciaooo
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ciao mau, scusa ma quelle serie per cui non è indicata la % sono a cedimento (non credo) o a discrezione?
oppure semplicemente sono serie pesanti con 1-2 ripetizioni di buffer?
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