L' Animale sta diventando una belva!!!

[rocky balboa 90]

Va beh un po ho esagerato nel titolo del 3d

In queste foto vedete dei miglioramenti? Io si: soprattuto nei dorsali, anche se li ho allenati troppo intensamente credo....

A voi i giudizi sulle foto

13 anni sono davvero poki...attento ke a quell'età lo sviluppo non è ancora terminato e non ti conviene di riskiare con la palestra.io tra i 13 ai 16 anni sono passato da 1 metro e 60 a 1 metro e 80 quindi fino a 17/18 anni non si smette mai di crescere.io direi di aspettare almeno i 15 anni x fare sul serio con alimentazione e tutto...come ho fatto io.

[Kataklisma]

13 anni sono davvero poki...attento ke a quell'età lo sviluppo non è ancora terminato e non ti conviene di riskiare con la palestra.io tra i 13 ai 16 anni sono passato da 1 metro e 60 a 1 metro e 80 quindi fino a 17/18 anni non si smette mai di crescere.io direi di aspettare almeno i 15 anni x fare sul serio con alimentazione e tutto...come ho fatto io.

A rocky e basta!Il bb nn limita la crescita!

[rocky balboa 90]

A rocky e basta!Il bb nn limita la crescita!

poki fessi lo sanno...

[filippocasini]

quoto roku.lle prist era 1e59 a 13 anni..adesso???1e60

[°°sOmOja°°]

quoto roku.lle prist era 1e59 a 13 anni..adesso???1e60

pure suo padre era 1.60, eppure non ha mai toccato un peso.. in compenso c'ha na panza quanto la sua in off season.

[filippocasini]

avia pervia per bertil significa le vette inarrivabili rese raggiungibili

[TheAnimal]

1): anche se dovesse limitare la crescita, continuerei a praticare cmq il bodybuilding

2): Non siamo tutti come Lee Priest, dopotutto (cm ha già detto somoja) anche il papa era basso, quindi è genetico (anche se mi hanno detto ke si prendenono le caratteristiche dai nonni.... è vero o è una balla?)


Comunque con la scuola ci sto dando dentro (se notate posto molto meno sul forum) e oggi danno le pagelle............

Pregate x me

Spero ke nn m tolga nulla, speriamo bene......