Ok grazie ragazzi per tutti i pareri.... Ci tenevo a dire una cosa: dopo l' ultimo allenamento per i dorsali (Lat Machine, Trazioni, Pulley, Rematore Singolo, Pull-Over) non so come mai ma li vedo molto + grossi....... Molto più a forma di ali!
Anche il dentato sta uscendo, peccato per il petto: nn mi crece propio! Crescono i carichi ma non la massa.........
Speriamo con la prossima scheda di mettere a posto anche quello.......
Grazie ragazzi di tutto!!
Rispondi Citando
Segnalibri