Citazione Originariamente Scritto da Venom5
filippo intendeva dire(come me)metaforicamente parlando che i maggior stimolatori di testosterone sono i movimenti multiarticolari come squat e stacchi(in cui coinvolgono principalmente le gambe);perciò quando uno dice "se alleni le gambe cresci de più" intende che facendo gli squat(per allenamento delle gambe uno intende in teoria squat) stimoli maggior produzione di testo........tutto qua
è vero veom.il mio amico tom platz mi dice sempre fai lo squat che stmoli il testosterone.nn vedi che pesi 68 kg a 17 anni?fai lo squat e vedrai che pompi testosterone.allora gli ho detto.proverò tom.mi sn innamorato di squat.pompa da matti.
adeso 102 kg