Citazione Originariamente Scritto da [Triplo]
Invece e' controproducente fare troppe reps di Squat.Chi haio visto tu sbagliava.Lo dico in modo categorico?Si.Perche'?PErche' sono certo di aver ragione.Molto cose sn opinabili al mondo.
non capisco con che presunzione puoi controbattere emmanuele.. lui fa pesi che tu manco ti sogni e dimostra anche di capirne di allenamento, tu ti alleni si e no da 2 anni e sollevi i pesetti di topolino.
datti una raddrizzata.