Ora devi spingere però
Banned
Ora devi spingere però
Banned
grazie dei pareri ragazzi!!
ho fatto nuoto agonistico x diversi anni, ho smesso a giugno e mi sono distrutto tutti i muscoli arrivando a pesare 60Kg. alla fine mi sono rotto e in 3 settimane ho preso 8kg mangiando a più non posso, molti carbo e quindi molto adipe.. avrei potuto crescere mantenendomi pulito, ma ero proprio stufo! da 72.5Kg ai 74Kg sono cresciuto abb pulito e spero di farlo x ancora qualke chilo.. è il primo anno di bb, mi alleno 3 volte x la massa. ho intenzione di continuare con una massa moderata x 2 mesi, moderata x non sporcarmi troppo, e poi togliere un po' di grasso e ritenzione, ma non troppo. a breve posterò il mio allenamento nell'apposita sezione, confido nel vostro aiuto. ho 18 anni appena compiuti
Mr Universo
Inizio Preparazione
Mi sembri molto preparato e determinato x avere 18 anni.
Secondo il mio modesto parere avrai grandi risultati e soddisfazioni
Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Direi bene
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Universo
Inizio Preparazione
niente male...dò ragione al bannato casini, secondo me petto e braccia sono indietro, nel complesso cmq molto buono!
L'unico posto in cui successo viene prima di sudore è il dizionario - Vidal Sassoon -
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Buona struttura e le gambe se le sai allenare ti daranno soddisfazioni
Banned
ecco altre foto attuali (10 aprile 2006)
Permessi di Scrittura
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