Citazione Originariamente Scritto da ROCCIA86
Mi sa che giudicate male questo allenamento solo perchè è semplice.
non ho voglia di parlare di biio adesso, cmq non è così semplice, personalmente lo critico perchè è troppo rigido come sistema, parte dal presupposto che se non ti alleni in quel modo ed hai progresso sei dopato, mi pare quantomeno una stronzata, oppure come qualcuno ha gia detto "una cagata pazzesca" (voce fantozziana)