L' Animale sta diventando una belva!!!

[filippocasini]

era una simpatica battuta.mio papà cvmq è alto solo 1e83

[°°sOmOja°°]

era una simpatica battuta.mio papà cvmq è alto solo 1e83

hmm ok. ora torniamo a parlare della belva!

[giakk80]

Ebbravo Animal, belle foto, bel fisico. Hai 13 anni, se ho ben capito, ma come sviluppo muscolare ne dimostri di più. Secondo me il petto va bene, non è che è indietro, è che hai 13 anni...dagli tempo. Magari fatti sempre la panca come primo es x il petto, fatta bene con peso accettabile.
Allenati senza strafare, fai gli esercizi con la tecnica giusta e i pesoni laciali agli altri...arriveranno anche quelli ma abbi pazienza e non forzare le cose.
Metti l'alimentazione al I posto, perchè sei in pieno sviluppo e devi crescere, anzi diventare un gigante.
Ma soprattutto non diventare fissato e coltiva altri interessi oltre al BB... ciao

[filippocasini]

filippo ti ho gia pregato di non scrivere idiozie, vediamo quanto dura.

[bertilfox91]

pippo casino per me è un fake, se non lo è non so che pensare, ma va sempre costantemente o.t. dice fesserie e attacca senza motivo con le sue simpatiche battute

senza offesa phil se sei un fake smettila, se non lo sei rientra nei ranghi

[bertilfox91]

ok concordo...giusto per ritornare in tema giakk

hai ragione, deve assolutamente allenarsi con costanza e dedizione, ma senza fissarsi troppo ne sulla palestra ne sulle misure e su i muscli, che pian piano verranno

solo dicevo che il petto (forse mi sbaglio, e la foto dà questa impressione)

mi sembra un po' indietro rispetto abraccia deltoidi e anche schiena (che per la sua età sicuro non è male)

quindi cercavo di capire se è effettivamente un po' squilibrato perchè ha difficoltà a far crescere il petto, o qaundo lo alelna usa altri muscoli spalle e braccia

comunque sia concordo pienamente con te

per la sua età ha un fisico buono, e se continua senza mai strafare, ma con perseveranza e dedizione tra 20anni possiamo solo immaginarci a che traguardi arriverà
sperando che si manterrà sempre rigorosamente natural...

ciao animal e ciao giacomo

[TheAnimal]

Ok grazie ragazzi per tutti i pareri.... Ci tenevo a dire una cosa: dopo l' ultimo allenamento per i dorsali (Lat Machine, Trazioni, Pulley, Rematore Singolo, Pull-Over) non so come mai ma li vedo molto + grossi....... Molto più a forma di ali!

Anche il dentato sta uscendo, peccato per il petto: nn mi crece propio! Crescono i carichi ma non la massa.........


Speriamo con la prossima scheda di mettere a posto anche quello.......


Grazie ragazzi di tutto!!