il basket non allungherà, ma nuoto e basket in teoria essendo sport completi (anche rugby9 dovrebbero portare alla costituzione di un fisico armonico...per le spalle allenandole nel nuoto in teoria comunque uno le sviluppa(certo mai come uno che fa un allenamento mirato in palestra è ovvio)

muggy bogues mi sembra si scriva così...storico play della nba e uomo spettacolo era tra i tanti nanetti che non sono cresciuti con il basket (il basket non fa crescere, ma solo uno sport, quello è l'ormone della crescita che fa crescere)