Ciao Goku ! ciao a tutti!
e scusate il ritardo..
Oggi mi è arrivato il libro di They (Hard Bodybuilding) che è decisamente molto articolato e avrei qualche altra domanda in proposito.....che qui probabilmente sarebbe fuori luogo.
facciamo cosi : apro una nuova discussione sul libro..da dove partire nel mio caso..e tenendo conto dei pettorali ..
Vi aspetto , mi raccomando!