Citazione Originariamente Scritto da bertilfox91
vitino da vespa...dorsali alla grande

braccia da grande...petto piccolissimo ummm sei squilibrato riequilibria il tutto e allena un po' meglio o più il petto non so concerta una bella skeda per migliorare il petto

per la tua età sei grandioso...a 33 anni avrai20anni di allenamento se continui sempre così sarai una super-belva

ma soprattutto a lla tua età

1)non esagerare
29cerca di crescere armoniosamente e simmetricamente ogni parte e gruppo muscolare del corpo

forse le foto non rendevano tanto ma il petto sembrava molto indietro o erro?
Il petto è + grosso di quello in foto, ma nn di molto: + o - è così!!

E' l' unico muscolo che non cresce, per di più ha una pessima forma (triangolare tipo)........ Ed è il muscolo che alle mie compagne piace d +!!!!

Per il petto nella prossima scheda mi farò aiutare bene dal mister

Speriamo bene a 33 anni