vitino da vespa...dorsali alla grande

braccia da grande...petto piccolissimo ummm sei squilibrato riequilibria il tutto e allena un po' meglio o più il petto non so concerta una bella skeda per migliorare il petto

per la tua età sei grandioso...a 33 anni avrai20anni di allenamento se continui sempre così sarai una super-belva

ma soprattutto a lla tua età

1)non esagerare
29cerca di crescere armoniosamente e simmetricamente ogni parte e gruppo muscolare del corpo

forse le foto non rendevano tanto ma il petto sembrava molto indietro o erro?