rico(ma quello del wrestling???)
non mi ricordo nemmeno di te perchè dovevo avercela con te? pensavo ai numeri che spesso volano poi è chiaro che ci sono alcuni che alzano 150-160 e anche + ma alcuni secondo me ne sparano di balle

su tutte ne ho sentite delle belle 200kg panca inversa
poi emmanuele secondo me è un campione di p.l. camuffato

tu rico non so, certo se mi dici che alzi 4serie 10rip. X300kg su panca piana e non ti alleni per la forza allora mi sembra che ci sia qualcosina che non va o no?

cordiali saluti a tutti