Citazione Originariamente Scritto da rico100
ALEX 180 di panca piana non e una follia se mi dici che il tipo pesava 70 kg allora si ..... non puoi dire un nome senza dire che categoria tira.......
cmq non puoi paragonare 180kg di piana con 180 kg di inclinata dovevi portare un esempio diverso !
Rico il peso alla inclinata è inferiore a quello della piana...se alzi X alla p.inclinata, alla panca piana (eccetto casi particolari) alzerai come minimo X, e qualcosina in più. Il mio istruttore, Di Rocco, è categoria 83kg se non erro...e il record con fermo, 178,5kg x la precisione, è una singola. Emmanuele invece ne fà addirittura OTTO..la vedi la differenza?