Diario di Emmanuele

**emmanuele** · 02-02-2006, 08:43 PM

Quando vuoi ric, e' stato un piacere

**rico100** · 02-02-2006, 08:44 PM

io di massimale di panca piana ho 155 .....! i due quintali credo siano un traguardo lontano spero non un sogno ....anzi no che sogno li alzero ne sono sicuro ho solo 22 anni ma tu ragazzo sei una gru conosco prof lottatori da quintale e rotto che non li vedono quei carichi ....
geneticamente devi avere una buona base ....anzi ottima .....di che citta sei ?

**Alex1981** · 02-02-2006, 08:45 PM

Originariamente Scritto da emmanuele

ma guarda, ci sono tante persone sul forum, cito ad es stantio che e' il mio preferito, che dicono di allenarsi in palestre gestite da ex mondiali ,pompati in fase di massa, uomini chimica, beh loro ,come te suppongo ,vedono e sanno benissimo come ci si allena, di come si staccano man da 60 , estensioni da 35 per i tric, 2 quintali e passa di panca, quindi poco mi interessa essere creduto o meno.... fa una cosa, aumenta anche tu i carichi .

I miei carichi perlomeno sono umani, o quantomeno credibili. I due quintali e panca di passa i "bestioni ex mondiali pompati uomini chimica" non li alzano certo, e questo in teoria dovresti saperlo se sei in grado di maneggiare realmente quei carichi.
Poi si, le palestre sono piene di ex-mondiali (chi? Io ho citato nome e cognome del mio allenatore, detentore del tiolo fipl italiano master senior...altri nomi? dove?)...e sono tutti grossi e fanno più di 200kg di panca...maddai veramente qui si sta rasentando il ridicolo.
Facciamo così, io ho torto e sono solo invidioso dei tuoi carichi e del tuo fisico (perchè ho viste le tue foto ovvio! ah non le hai postate le foto di uno che fa 180x8 di panca inclinata? STRANO!)...alla fine, pur non cadendo nel suo stesso estremismo, posso dire solo una cosa: HAM C'AVEVA RAGIONE!

**rico100** · 02-02-2006, 08:48 PM

ALEX 180 di panca piana non e una follia se mi dici che il tipo pesava 70 kg allora si ..... non puoi dire un nome senza dire che categoria tira.......
cmq non puoi paragonare 180kg di piana con 180 kg di inclinata dovevi portare un esempio diverso !

**Ultimatebeef** · 02-02-2006, 08:49 PM

Squat (nn al multipower) 60 x 20,100x10,140x10, 180x 10 220x10

Ma che è? Chi sei? Incredibile HULK??? Complimenti..allenamento da Prof!!!!

**emmanuele** · 02-02-2006, 08:52 PM

non devo dimostrare nulla a nessuno! faccio il gioielliere, ma nn uso un avatar d'oro per farlo sapere ,ne giro in citta' col mio mercedes nuovo. Le persone mi conoscono, e sanno chi sono, nn sto qui ad inviare foto o video, preferisco allenarmi nell'anonimato della mia gym.Per il resto, l'importante e' che se ne parli,nn e' un problema per me.

**Alex1981** · 02-02-2006, 08:53 PM

Originariamente Scritto da rico100

ALEX 180 di panca piana non e una follia se mi dici che il tipo pesava 70 kg allora si ..... non puoi dire un nome senza dire che categoria tira.......
cmq non puoi paragonare 180kg di piana con 180 kg di inclinata dovevi portare un esempio diverso !

Rico il peso alla inclinata è inferiore a quello della piana...se alzi X alla p.inclinata, alla panca piana (eccetto casi particolari) alzerai come minimo X, e qualcosina in più. Il mio istruttore, Di Rocco, è categoria 83kg se non erro...e il record con fermo, 178,5kg x la precisione, è una singola. Emmanuele invece ne fà addirittura OTTO..la vedi la differenza?

**emmanuele** · 02-02-2006, 08:55 PM

a chi interessa, ho ancora il booster che usavo a 14 anni, e va che e' una favola,meglio della mia serie s e del cayenne di mio padre.

**Alex1981** · 02-02-2006, 08:55 PM

Comunque non entrerò più nella discussione, chi vuole credere al suo 180x8 lo faccia e chi non vuole non lo faccia...alla fine, farmi il sangue cattivo x discutere con gente che nemmeno conosco/so se esiste o meno non è certo la cosa più salubre di questo mondo.
Lo scontro verbale mi è sempre piaciuto, ma qui è come cercare di avvitare una lampadina girando il palazzo.

**Ultimatebeef** · 02-02-2006, 08:55 PM

Originariamente Scritto da emmanuele

non devo dimostrare nulla a nessuno!

Guarda che il mio era un complimento..se mandi le tue foto siamo contenti di giudicarle insieme a te..qui niente deve dimostrare niente a nessuno...tantomeno tu! buon allenamento

**emmanuele** · 02-02-2006, 08:56 PM

....solo , e lo devo ammettere, e' piccolissimo, sembra di guidare uno stuzzicadenti

**Ultimatebeef** · 02-02-2006, 08:57 PM

Serissimo il BOOSTEr!!! io ho l'SR replica e va che è una bomba..l'ho dopat ocon la marmitta leovinci però!!

**emmanuele** · 02-02-2006, 08:58 PM

nn mi riferivo a te ultimatebeef, avevo capito

**rico100** · 02-02-2006, 08:58 PM

ALEX grazie per avermi spiegato che il peso della inclinata e inferiore alla piana sono tra palestre e tatami da quando ho dodici anni ..!
cmq io ti volevo dire che tu hai portato un esempio sbagliato dovevi dire il nome di uno che faceva 180 kg di inclinata come massimale per smentirlo non un 80 kg che fa 180 di piana ......... è un discorso dii logica
cmq tutto ok

**emmanuele** · 02-02-2006, 09:02 PM

azz, ,era piu' veloce del mio boosterino. Il mio arriva a 70, ne' un kmh in + ne uno in - da ormai 14 anni...... mado' quanto tempo e' passato,ricordo che andavo sempre fisso su di una ruota, adesso devo trattenermi, perche' e 111 kg sai com'e'!?!